PREGUNTAS FRECUENTES

¿Es seguro hacer pilates durante el embarazo? Sí, siempre que esté adaptado a tu etapa y lo dirija una profesional cualificada. En Matropilates todas las clases están diseñadas y supervisadas por una matrona, con ejercicios específicos para cada trimestre y situación.

¿Puedo apuntarme si nunca he hecho pilates? Por supuesto. No hace falta experiencia previa. Las clases están pensadas para cualquier nivel y se adaptan a las necesidades de cada alumna.

¿En qué semana de embarazo puedo empezar? Puedes empezar desde el primer trimestre. Cuanto antes empieces, más tiempo tendrás para preparar tu cuerpo para el parto.

¿Y si tengo un embarazo de riesgo?

Escríbeme antes de apuntarte y lo valoramos juntas. En muchos casos el movimiento adaptado es posible y beneficioso, pero siempre con el visto bueno de tu médico o matrona.

¿Puedo llevar a mi bebé a las clases de posparto?

Sí. Las clases de posparto están diseñadas para que puedas venir con tu bebé.

¿Cómo funciona el acceso a las clases online? Escríbeme por WhatsApp o formulario, acordamos el acceso y el pago directamente, y te doy acceso al catálogo completo de clases grabadas para que practiques cuando quieras.

¿Dónde son las clases presenciales?

Matropilates, Av. de la Filosofía 54, Mairena del Aljarafe, Sevilla.

¿Cómo reservo mi plaza?

A través del formulario de contacto o escribiéndome directamente por WhatsApp al 633 446 722.

¿Cuántas alumnas hay por clase?

Los grupos son reducidos para garantizar atención personalizada y que pueda corregir posturas y resolver dudas durante la clase.

¿Qué pasa si tengo dudas fuera de clase? Puedes escribirme por WhatsApp. La resolución de dudas forma parte del servicio — no te quedas sola entre clase y clase.