Preguntas frecuentes
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es seguro hacer pilates durante el embarazo?
Sí, siempre que esté adaptado a tu etapa y lo dirija una profesional cualificada. En Matropilates todas las clases están diseñadas y supervisadas por una matrona, con ejercicios específicos para cada trimestre y situación.
¿Puedo apuntarme si nunca he hecho pilates?
Por supuesto. No hace falta experiencia previa. Las clases están pensadas para cualquier nivel y se adaptan a las necesidades de cada alumna.
¿En qué semana de embarazo puedo empezar?
Puedes empezar desde el primer trimestre. Cuanto antes empieces, más tiempo tendrás para preparar tu cuerpo para el parto.
¿Y si tengo un embarazo de riesgo?
Escríbeme antes de apuntarte y lo valoramos juntas. En muchos casos el movimiento adaptado es posible y beneficioso, pero siempre con el visto bueno de tu médico o matrona.
¿Los bonos de embarazo tienen caducidad?
No. Los bonos de embarazo no tienen caducidad. Además, si te sobran clases, puedes usarlas en el Postparto inicial.
¿En qué consiste el Postparto inicial?
Es un programa cerrado de 15 clases diseñado para tu recuperación: 6 clases de recuperación postparto, 6 clases de estimulación y masaje infantil y 3 clases de movimiento con porteo. El precio del programa completo es de 115€.
¿Puedo llevar a mi bebé a las clases de posparto?
Sí. Las clases de posparto están diseñadas para que puedas venir con tu bebé.
¿Qué es el Postparto avanzado?
Son los dos últimos niveles de recuperación postparto. Te acompaño en tu evolución y te indico cuándo cambiar de nivel. Funciona con bonos de 4, 6, 10 o 15 clases con caducidad de 2 a 3 meses.
¿Ofrecéis consultas de lactancia?
Sí. Ofrezco consultas de lactancia a domicilio en Sevilla y el Aljarafe, de lunes a viernes. La consulta inicial tiene un precio de 60€ y las consultas de seguimiento de 40€.
¿Qué es la educación maternal individualizada?
Son sesiones personalizadas de aproximadamente 90 minutos donde tú eliges el número de sesiones y el contenido según tus necesidades. El precio es de 60€ por sesión.
¿Cómo funciona el acceso a las clases online?
Escríbeme por WhatsApp o formulario, acordamos el acceso y el pago directamente, y te doy acceso al catálogo completo de clases grabadas para que practiques cuando quieras.
¿Dónde son las clases presenciales?
Matropilates, Av. de la Filosofía 54, Mairena del Aljarafe, Sevilla.
¿Cómo reservo mi plaza?
A través del formulario de contacto o escribiéndome directamente por WhatsApp al
¿Cuántas alumnas hay por clase?
Los grupos son reducidos para garantizar atención personalizada y que pueda corregir posturas y resolver dudas durante la clase.